Asesoramiento online de nutrición
Actualidad · OnlineServicios de prevención y tratamiento nutricional como Dietista-Nutricionista, tratando específicamente irregularidades y trastornos hormonales de la mujer.
Sobre mí
Hola, soy Claudia
Soy nutricionista especializada en salud hormonal femenina y endometriosis (COL CAT1290). Acompaño a mujeres que atraviesan desajustes en su ciclo menstrual, muchas de ellas sin comprender que lo que les sucede no es lo normal.
Mi propia historia con la alimentación, el cuerpo y la endometriosis me permite ofrecerte una mirada empática, real y basada en evidencia. Trabajo para que te reconcilies con tu ciclo, tu salud y tu forma de alimentarte, desde el cuidado y sin juicios.
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Mi historia
Mi interés por la nutrición nació al comprender el enorme impacto que tiene el estilo de vida en nuestra salud. Desde pequeña, estuve muy vinculada al mundo de la salud: mis padres abrieron una pequeña clínica de Reproducción Asistida. Sin embargo, hubo otra experiencia que también me marcó. Durante mi adolescencia, viví una relación complicada con la comida y con mi cuerpo.
A lo largo de los años, profundicé cada vez más en el impacto que tiene la alimentación en la salud hormonal femenina. Mi formación se centra en nutrición personalizada enfocada en ciclos menstruales, fertilidad, endometriosis y salud hormonal.
Hoy acompaño a mujeres que atraviesan desajustes en su ciclo menstrual, muchas de ellas sin comprender que lo que les sucede no es lo normal. Hace unos años, me diagnosticaron endometriosis. Y aunque ya trabajaba con mujeres con esta enfermedad, vivirlo en mi propio cuerpo me cambió la perspectiva. Porque la nutrición no es solo lo que comemos: es cómo nos tratamos, cómo nos escuchamos y cómo elegimos cuidarnos, cada día.
Formación
Estoy en constante aprendizaje, siempre actualizándome y realizando cursos que me ayudan a crecer profesional y personalmente.
- Curso reset intestinal — María Real (2022–2025)
- Curso stop inflamación — María Real (2022–2025)
- Curso experto en hipotiroidismo — Ceangroup (2022)
- Curso experto en patologías digestivas — Ceangroup (2022)
- Postgrado en nutrición en el embarazo, lactancia y etapa infantil — Escuela ESNECA (2017)
- Postgrado en nutrición deportiva — Federación Española de Medicina del Deporte (2016)
- Grado en nutrición humana y dietética — Universidad Ramón Llull–Blanquerna (2012–2016)
- Cursos de salud menstrual y reproductiva — Diversos centros (2017–Actualidad)
Experiencia laboral
Women's
2021 – Actualidad · BarcelonaServicios de prevención y tratamiento nutricional como Dietista-Nutricionista.
CIRH – Centro de Infertilidad y Reproducción Humana
2018 – 2021 · BarcelonaServicios de prevención y tratamiento nutricional como Dietista-Nutricionista.
Centro de Nutrición Júlia Farré
2018 – Actualidad · BarcelonaServicios de prevención y tratamiento nutricional como Dietista-Nutricionista.
- —Redacción de artículos sobre alimentación saludable y equilibrada.
- —Redacción de artículos sobre alimentación y salud menstrual.
Corachan Ginex
2017 – 2019 · Barcelona- —Servicios de prevención y tratamiento nutricional en mujeres embarazadas.
- —Elaboración de charlas y ponencias en colaboración con la Fundación Corachan.
Ergodinamia
2017 – 2019 · BarcelonaServicios de prevención y tratamiento nutricional como Dietista-Nutricionista en pacientes con sobrepeso y patología cardiovascular.
Befertil — Fertilidad natural y reproducción
2017 · BarcelonaValoración nutricional y seguimiento de pacientes con problemas de infertilidad.
Instituto Catalán de Oncología (ICO)
2017 · BarcelonaAdaptación de dietas culinarias para pacientes oncológicos.
Fundación Alicia — Ferrán Adrià «El Bulli»
Mayo – Julio 2016 · BarcelonaDietista-Nutricionista en prácticas
- —Revisión y redacción de artículos científicos: nuevas propuestas alimentarias, retraso de enfermedades a través de la dieta, etc.
- —Adaptación de dietas culinarias para personas con requerimientos especiales (disfagia, diabetes, ovolactovegetarianos, etc.).
- —Redacción de artículos sobre alimentación saludable y equilibrada.
Hospital de la Santa Creu i Sant Pau
Febrero – Abril 2016 · BarcelonaDietista-Nutricionista en prácticas
- —Valoración del estado nutricional de los pacientes ingresados.
- —Valoración del estado nutricional en pacientes con trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
- —Revisión de menús de la cinta de emplatado en cocina de línea fría.
Aziende Sanitarie Padova-ULSS — Complesso Socio Sanitario dei Colli
Enero – Mayo 2015 · PadovaDietista-Nutricionista en prácticas — Centro de diabéticos
Valoración nutricional y seguimiento de pacientes diabéticos en consulta ambulatoria.
Centro de Infertilidad y Reproducción Humana
Junio – Septiembre 2011 · BarcelonaAuxiliar de laboratorio de fecundación in vitro (FIV)
- —Auxiliar en preparación de medios de cultivo.
- —Soporte al equipo médico en la transferencia de embriones.
- —Asistencia a quirófano de fertilización in vitro (punciones ováricas para captación de óvulos).
¿Empezamos juntas?
Si sientes que tu historia resuena con la mía, estaré encantada de acompañarte.
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